건강효능먹는방법

보리의 어린 싹을 뜻하는 새싹보리는 보리가 가지고 있는 영양소를 응축한 형태라고 이해하시면 좋습니다. 폴리코사놀, 엽록소, 사포나린 등이 풍부한 식품이라고 하는데, 이런 영양소에 대해서 개인적으로 생소했기 때문에 어떤 효능이 있는지 좀 더 살펴보게 되었습니다. 새싹보리 효능 정리 새싹보리에는 카로틴, 비타민B, 철분 등이 많이 있습니다. 새싹보리에 주요 효능은 폴리코사놀이라는 성분이 주 원인이기 때문에 폴리코사놀 함량을 확인하고 제품을 구매할 필요가 있다고 합니다. 참고로 폴리코사놀은 식물에서 추출한 천연 지방 알코올 혼합물이라고 합니다. 콜레스테롤 수치 조절 및 동맥경화 예방에 도움이 됩니다. 콜레스테롤 수치 감소 및 당뇨병 환자에 도움이 된다 앞에서도 잠깐 언급했듯이 보리의 싹을 뜻하는 새싹보리는 콜..