옥수수수염차 효능 및 부작용에 대해서

옥수수수염차의 효능 및 부작용에 대해서 살펴보겠습니다. 옥수수수염차는 이뇨작용을 촉진하고, 부종 완화에 도움을 준다고 합니다. 이뇨 작용을 통해 체내의 노폐물을 배출하는데 기여하기 때문에 통풍 때문에 괴로워하는 분들에게 좋다고 합니다. 특히 부기를 빼는데 탁월합니다.

 

몸속의 노폐물을 제거하는 옥수수수염차

아침에 일어나서 물 한 잔을 마시는 것은 밤새 쌓인 노폐물을 제거하는 데 큰 도움을 줍니다. 마찬가지로 옥수수수염차 역시 몸속에 있는 노폐물을 배출하며, 피부 미용에도 도움을 줍니다. 특히 멜라닌 색소 생성을 억제하여 피부 미백에 효과적이라고 합니다.

 

통풍은 요산을 제대로 배출해내지 못한 요산이 쌓이는 것이 주된 원인입니다. 따라서 체내에 생성된 요산의 상당량을 원활하게 배출할 수 있다면 통풍이 걸릴 확률을 줄이는데 도움이 될 겁니다. 이뇨 작용이 뛰어난 옥수수수염차를 지속적으로 섭취하게 되면 원활한 이뇨 작용으로 인해 통풍 관리에 도움이 될 겁니다. 물론 도움이 될 뿐이지 근본적인 원인 해결이 아님을 알고 있어야 합니다.

 

옥수수수염차 효능, 심혈관 질환 예방 및 체중 조절

옥수수수염차를 꾸준히 마시면 중성지방과 콜레스테롤 대사 개선 효과로 고혈압과 같은 심혈관계 질환을 예방하는 데 도움이 된다고 합니다. 또한 체지방을 분해하는 성분이 함유되어 있어 다이어트를 할 계획이 있다면 옥수수수염차를 꾸준히 마시는 것도 좋을 것 같습니다. 옥수수수염을 얼마나 넣는가에 따라 약간씩 다르겠지만 칼로리가 굉장히 낮은 편이기 때문에, 운동과 식이요법을 병행한다면 그 효과를 톡톡히 볼 수 있을 겁니다.

 

옥수수수염차 부작용

옥수수수염에는 칼륨 함량이 높다고 합니다. 따라서 신장질환자가 과도하게 옥수수수염차를 마시게 되는 경우 문제가 생길 수 있습니다. 신부전이나 신장 질환이 있는 분들은 의사와 충분히 상의한 후에 마시는 것을 권장합니다. 칼륨이 풍부한 옥수수수염차를 과하게 마시면 이뇨 작용이 너무 촉진되어 탈수 증상을 일으킬 수 있기 때문에 적당량을 마시는 것을 추천합니다.

 

옥수수수염차 효능 및 부작용에 대해서 알아보았습니다. 옥수수수염차 효능을 제대로 보려면 직접 옥수수수염차를 끓여 마시는 편이 바람직하겠으나, 여건 및 환경이 여의치 않은 경우 옥수수수염차를 주문해서 마시기도 합니다. 옥수수수염차는 통풍에 직접적인 치료작용을 하는 것은 아니지만 이뇨 작용을 활발하게 하여, 요산 배출에 도움을 주기 때문에 좋습니다. 주변에 통풍으로 고생하는 분이 있다면 옥수수수염차를 권해보는 것도 좋을 것 같습니다.